王様タイムのヒント

チーズの栄養クイズ

チーズに含まれるカルシウム量は?

チーズに含まれるカルシウム量は?

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王様クイズ

Posted on 22nd August 2019

20歳以上の女性の1日のカルシウム摂取推奨量は550mg(厚生労働省)で、実際の平均摂取量は396㎎(2016年国民健康・栄養調査)、その差は154㎎となっています。
これをチーズで補おうとした場合、カマンベール(125g)では、8等分に切った場合、何切れ分に相当するでしょう。

A 2切れ分
B 4切れ分

答えは…
Aの2切れ分!
(※厚生労働省/2016年国民健康・栄養調査より)

皆様もぜひ、普段の食事や晩酌のお供にチーズを選んでみてはいかがでしょうか?
手軽に摂取できるチーズで不足しているカルシウムを補給しましょう。

イル・ド・フランス(ILE DE FRANCE)
カマンベール 125g

カマンベール 125g

イル・ド・フランス(ILE DE FRANCE)のカマンベールは、本場フランスの厳選された生乳からつくられている白カビチーズです。

ほど良いコクがありつつもクセがなく食べやすい美味しさで、普段の食事にも取り入れやすいチーズです。

ロングライフタイプなので、パッケージを開けた時が常に食べ頃です。