20歳以上の女性の1日のカルシウム摂取推奨量は550mg（厚生労働省）で、実際の平均摂取量は396㎎（2016年国民健康・栄養調査）、その差は154㎎となっています。
これをチーズで補おうとした場合、カマンベール（125ｇ）では、8等分に切った場合、何切れ分に相当するでしょう。

A　2切れ分
B　4切れ分

答えは…
Aの2切れ分！
（※厚生労働省／2016年国民健康・栄養調査より）

皆様もぜひ、普段の食事や晩酌のお供にチーズを選んでみてはいかがでしょうか？
手軽に摂取できるチーズで不足しているカルシウムを補給しましょう。